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家常橙皮吐司简单做法步骤

来源:豆角新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

高粉(210克)、低粉(50克)、酵母(2.5克)、水(100克)、白糖(20克)、黄油(20克)、糖渍橙皮(50克)、鸡蛋(1个)、白糖(50克)

辅料:

盐(2克)、橙子(2个)

做法步骤:

1、橙子留皮。

2、锅里加少量水加入橙皮煮5分钟。

3、然后将橙皮用勺子刮掉白瓤。

4、切成丝状。羊角风医院中医特色治疗>

5、再放到干净的锅中加入25克白糖小火炒至水分收干,关火。

6、再加入25克白糖炒匀即可。

7、将由水--糖和盐--鸡蛋--面粉--酵母这样的顺序放入面包机内胆中。

8、按菜单键至和面功能15分钟。

9、盖盖7分钟过后它会停下来 这时已经揉成团了 比较粘。

10、加入糖渍橙皮 再盖盖 会再次工作。

11、到时间 展开面团 可以拉出一点粗糙的膜。

12、再按和面功能15分钟,中间8分钟时开盖 面团到扩展阶段加入黄油。

13、再继续和面至揉到完全阶段。

1四川哪家医院治疗羊癫疯较好4、按发酵键1小时。

15、发酵至2.5倍大,戳个洞不回缩。

16、将面团拿出来 排气 分割8个面团,松弛20分钟。

17、取个面团擀开 折三折。

18、再擀开,卷起来。

19、放到面包机内胆中。

20、按发酵键40分钟 发酵至2倍大,刷上蛋液。

21、盖盖按烘烤健35分钟 烧色中等。

22、闻到了香味 看到表面已经微黄 颜色不错。

高粉具有养心、益肾、除热等功效;

低粉具有养心、北京目前治疗羊羔疯的新技术益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

湖南哪里治羊癫疯的医院好rong>黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与玉米、西红柿、肥牛搭配;与味精、鹅蛋、柿子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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