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短期雾霾不会导致肺癌防护做好三字经

来源:豆角新文科普网   时间: 2021-09-14

关门窗净空气

在雾霾天气条件下,家庭应关闭门窗,等到霾散日出的时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质,中药癫痫病医院哪里好?起到净化空气的作用。

出行戴口罩少出门

雾霾天市民应尽可能少出门,取消晨练,非要出门时最好戴上医用口罩防护,避免呼吸道受刺激导致疾病发生。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。<癫痫病会影响寿命吗/p>

同时建议,连续戴口罩的时间最好不要超过4小时,并注意每天清洗并用开水,以确保卫生。但时下流行的一些个性口罩、卡通口罩,厚度仅一两层,难以过滤空气中的病毒、灰尘。

饮食多吃菜多吃鱼婴儿大脑异常放电能自愈吗

空气不佳,一些“清肺”食谱纷纷在网上登场,从猪血鸭血到各种草药,五花八门。

,所谓“清肺”也就是清热、利湿、解毒。“吃猪血、鸭血没必要,绿豆汤、汤、莲子心煮水喝就可以了。”另外吕梁专科癫痫病医院,这里治疗效果好,网友推荐的多喝水、多吃蔬菜,也是合适的选择。雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量少吃刺激性食物,建议增加百合、鱼、白、、猪血、鸭血等具有滋阴润肺功效的食物。

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