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最正宗蒸鸡翅的做法

来源:豆角新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

鸡翅(适量)、姜丝/姜片(适量)、生抽(适量)、蚝油(适量)、生粉(适量)、芝麻油(适量)、胡椒粉(适量)

黑龙江有癫痫病医院吗 医院要选对做法步骤:

1、鸡翅洗净,沥干水分,把鸡翅斩小件。

2、把所有酱料、姜和鸡翅混合均匀。酱料:生粉、生抽、蚝油、芝麻油、胡椒粉。

3、水煮沸,大火蒸20分钟,熄火焖5分钟。

黄冈羊角风医院的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、芝麻、菊花相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(晚上睡觉抽搐是什么原因导致的卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

芝麻油小孩腹形癫痫症状ng>的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;

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