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香椿鱼最好吃的做法

来源:豆角新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

香椿芽(一撮)、面粉(一瓢)、鸡蛋(四个)、五香粉(适量)、食用盐(适量)、食用油(要多放一些)

<治疗癫痫有快速药吗strong>做法步骤:

1、将香椿芽切碎,加入面粉,鸡蛋搅拌成糊糊状。

2、将锅预热放入多点食用油,待油温用筷子放里面可以有泡泡就可以将和好的糊糊用小勺放入锅里开始炸。

3、大概炸个两吃丙戊酸钠的副作用三分钟就可以出锅了,我的颜色浅一点,要是想要深一点的可以把油温调高一些。

4、趁热吃酥酥脆脆的,满口香椿香。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

鸡蛋贵阳癫痫医院哪个好strong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、明虾、羊排搭配;与豆奶、豆浆、茶相克,同食可能会引起不适;

五香粉邵阳癫痫好医院?的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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