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最正宗凉拌黄瓜的做法

来源:豆角新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

黄瓜(1根)、小米椒(1个)、丘比沙拉汁(香辣口味)

做法步骤:

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1、每一种口味都很好吃,可以做出很多美味。

2、黄瓜清洗干净。

3、中间先切一刀,然后切成薄片。

4、摆盘,随意就好。

5、然后小米椒切好,没有可以不放,我只是为了好看。

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6、喜欢辣的就放香辣口味的,不喜欢辣的,可以放大拌菜口味的丘比沙拉汁。

7、我放的香辣口味的,完全不用再放任何调料,味道很好,拌面条也不错。

8、夏天,每天必吃的就是黄瓜。

黄瓜小儿癫痫病早期发现能治好吗ng>的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与蜂蜜、墨鱼、虾米搭配;与泥鳅、芦柑、香椿相克,同食可能会引起不适;

小米椒的热量(卡路里)21千卡湘潭哪里治癫痫;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与苦瓜、小白菜、圆白菜搭配;与南瓜、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

丘比沙拉汁的热量(卡路里)509千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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