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蓝莓酸奶这样做超好吃

来源:豆角新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

<治疗癫痫病很长时间,为什么没有好转?p>酸奶(适量)、夏果(适量)

辅料:

蓝莓酱(适量)、薄荷叶(适癫痫病能治吗量)

做法步骤:

1、将蓝莓酱倒于鸡尾酒中。

武汉什么医院治癫痫2、倒入酸奶,将夏果点缀其中,最后放上薄荷叶即可。

酸奶的热量(卡路里)10四川癫痫医院是4千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;

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