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蒜蓉空心菜的制作方法

来源:豆角新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

空心菜(适量)渭南治疗癫痫病的大医院有哪些>

辅料:

大蒜(3瓣)、花椒(适量)、盐(适量)

做法步骤:儿童得了癫痫病症状是什么

1、摘去老叶、枯叶,淘洗干净。

2、切段。

3、拍蒜,切成蒜蓉。

癫痫病如何诊断更准确>4、放入花椒,花生油,待油热放入空心菜,爆炒(注意是大火)2分钟至如图色,可出锅。放入蒜蓉。

空心菜的热量(治疗癫痫病哪里能治好卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与橄榄菜、彩椒、尖椒搭配;与牛奶、奶酪相克,同食可能会引起不适;

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