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酸辣土豆丝的做法 家常酸辣土豆丝怎么做 - 天气加

来源:洛阳新闻网   时间: 2020-01-09

日常家庭中,土豆算是餐桌上最常见的蔬菜了,土豆的做法不仅多种多样,做法简单,家里的老人小孩也都非常的爱吃。

今天小编分享一款家常酸辣土豆丝的做法,一起get起来吧!

癫痫病发作会给患者造成哪些伤害font-size: 18px;">酸辣土豆丝的制作方法

食材:土豆2个 青椒1个 红椒20克 干辣椒3个 蒜2瓣 花椒2克

步骤:

<治疗癫痫病的医院排名p>1.青红椒切丝,土豆切丝,放入清水中清洗2遍,捞出待用,干辣椒3个剪小段,蒜2瓣切末

2.石家庄治癫痫病的好医院在哪里pre">锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末、花椒、干辣椒炒香,放入土豆丝大火爆炒至土豆丝断生,放入青红椒丝炒匀放入盐半勺、鸡精半勺、醋1勺翻炒均匀即可

小贴士

1. 中和养胃、癫痫病患者要注意不能吃什么健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生

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